Une orthèse d’avancée mandibulaire anti-ronflement, aussi appelé gouttière anti-ronflement est un dispositif médical qui vise à aider les personnes souffrant de ronflements à respirer plus facilement pendant le sommeil.
Il s’agit d’un appareil dentaire qui est porté sur les dents inférieures et qui maintient la mâchoire inférieure en avant pendant le sommeil.
Cette avancée de la mâchoire peut ouvrir les voies respiratoires et réduire ou éliminer complètement les ronflements.
Quelle est la meilleure orthèse contre le ronflement ?
Notre sélection des 5 meilleurs masques narinaires en 2023.
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- Quies une orthèse d’avancée mandibulaire pour le ronflement et l’apnée du sommeil modérée
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Les orthèses anti-ronflement, également appelés gouttières anti-ronflement, sont des dispositifs qui repositionnent certaines parties de la bouche, comme la mâchoire et la langue, afin d’améliorer le flux d’air et de réduire le ronflement.
Le ronflement est un problème fréquent qui peut perturber le sommeil de la personne qui en est atteinte et de son partenaire. Bien qu’il n’existe aucun remède contre le ronflement, ces orthèses anti-ronflement peuvent constituer une alternative rentable aux traitements chirurgicaux plus coûteux.
Il existe différents types d’orthèses anti-ronflement anti-ronflement, tels que les dispositifs d’avancement mandibulaire (MAD) et les dispositifs de retenue de la langue (TRD), qui fonctionnent de différentes manières pour lutter contre le ronflement.
Ce guide fournit des informations et des conseils pour choisir le meilleur embout buccal anti-ronflement pour vous. Nos meilleurs choix de gouttières anti-ronflement actuellement sur le marché sont également mentionnés.
FAQ
Que faut-il prendre en compte lors du choix d'une orthèse anti-ronflement ?
Lorsque vous choisissez une gouttière anti-ronflement, tenez compte du type de dispositif, de la possibilité de réglage, de la qualité du matériau, du confort, du prix et de la facilité de nettoyage.
Les dispositifs d’avancement mandibulaire sont plus invasifs et peuvent ne pas convenir aux personnes ayant des problèmes dentaires, tandis que les dispositifs de retenue de la langue sont plus légers et plus compacts mais peuvent restreindre la respiration par la bouche.
Les orthèses d’avancée mandibulaire peuvent être ajustés pour une adaptation plus personnalisée, tandis que la plupart des dispositifs de retenue de la langue ont un ajustement universel qui ne peut pas être ajusté.
Les deux types d’appareils pour éviter de ronfler peuvent provoquer de la bave et une sécheresse buccale, et doivent être nettoyés et désinfectés quotidiennement pour éviter l’accumulation de bactéries.
Le coût des gouttières anti-ronflement varie entre 20 et 80 euros, les gouttières anti-ronflements étant généralement plus chères que les dispositifs de retenue de la langue.
Les orthèses anti-ronflement représentent-elles une bonne solution pour vous ?
Lorsque vous envisagez d’utiliser une orthèse anti-ronflement, il est important de comprendre que ces dispositifs sont conçus pour aider à réduire le ronflement et qu’ils ne doivent pas être utilisés comme traitement pour des conditions médicales telles que l’apnée du sommeil sans consulter d’abord un médecin.
Bien que certaines personnes trouvent ces dispositifs efficaces pour réduire le ronflement, ils peuvent également causer de l’inconfort et doivent être abordés avec un professionnel de santé afin de déterminer la meilleure option pour réduire le ronflement.
A-t-on besoin d'une ordonnance pour en utiliser une ?
Avant d’acheter et d’utiliser une orthèse anti-ronflement, il est recommandé d’en parler d’abord à son médecin. Si ces dispositifs peuvent être achetés en vente libre, certains nécessitent une ordonnance.
Bien que généralement considérés comme sans danger, ces dispositifs peuvent provoquer des douleurs, une sécheresse buccale et d’autres effets secondaires. En outre, si vous avez des dents qui bougent, un dentier ou des implants dentaires, il est préférable d’éviter de les utiliser.
Le ronflement chronique : S'agit-il d'un symptôme d'une affection plus grave ?
Le ronflement, qui est un phénomène fréquent chez les individus, peut être le signe d’un problème de santé plus grave s’il est fréquent ou chronique. L’apnée du sommeil, un trouble où la respiration est interrompue pendant le sommeil, ce qui entraîne un étouffement ou une respiration haletante, est une cause fréquente de ronflement. Cela peut conduire à se sentir groggy et excessivement somnolent pendant la journée.
En outre, le ronflement peut également être causé par le gonflement des amygdales ou des adénoïdes, en particulier chez les enfants.
Pour améliorer le sommeil et résoudre le problème du ronflement, il est recommandé de consulter un médecin pour connaître les moyens de réduire le ronflement.